Gaur egun, bularreko eta zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia bezalako gaixotasun bat adin guztietako pertsonen artean nahiko ohikoa den gaixotasuna da.
Bizimodu sedentarioak, jarrera txarrak eta oinetako deserosoak janzteak gaixotasun larri samarra sor dezakete, hasierako faseetan diagnostikatzea ia ezinezkoa dena.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren ezaugarriak
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia, gehienetan kondrosi torazikoa deitzen zaio, bizkarrezur torazikoko orno arteko diskoen gaixotasuna da. Gainera, osteokondrosi torazikoari "kameleoi" deitzen zaio, sintomak ez baitira berehala antzematen eta guztiz bestelako gaixotasun batekin nahas baitaitezke.
Gehienetan, gaixotasuna nahaste metabolikoengatik gertatzen da, baita orno arteko diskoetan gehiegizko estresagatik ere. Kondrosi torazikoak orno arteko diskoaren funtzionamendu normala eten egiten du.
Beste mota batzuek ez bezala, osteokondrosi torazikoa ez da hain nabarmena eta sintoma hauek ditu:
- Mina bularrean, gauez okerrera egitea, baita bira zorrotzetan edo hipotermian ere.
- Omoplaten arteko mina gorputz-adarra zorrotz altxatuz, edo bat-bateko okertuz.
- Min zorrotza hasperen egitean eta bularrean estutasun sentsazioa.
Goiko sintomak gaixotasunaren hasierako faseari dagozkio.
Medikuaren esku-hartzerik gabe denbora luzez irauten badu, honako sintoma hauek ager daitezke:
- Larruazaleko eremu txikien sormena.
- Hanketan azkura edo erretzea.
- Azalaren zuriketa larria.
- Faringean edo hestegorrian ez da mina handirik.
- Traktu gastrointestinalaren funtzionamendu txarra.
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia
Trápagako osteokondrosia edo zerbikaleko kondrosia orno arteko diskoak ahultzen dituen gaixotasuna da, diskoen egituran eta zerbikal-giltzaduretan aldaketak eragiten dituena. Nerbio-amaierak hantura egon daitezke orno arteko disko suntsitzaileek konprimitzen dituztenean.
Gaixotasunen Nazioarteko Sailkapenaren arabera (ICD-10), M42.02 kodea du.
Gaixotasuna honako mina sentsazio hauek ditu:
- Aldizkako buruko minak.
- Aldian behin mina lepoan, bizkarrean, sorbaldan.
- Ikusmenaren galera laburra.
- Lepoko eremuaren sentsibilitatea gutxitu.
Trápaga kondrosiaren sintomak
Bigarren gradua orno-hernia txikiak agertzea eta honako sintomak ditu:
- Mina zerbikal-eskualdean, burua zorrotz biratzean kurrizketa gogorra.
- Besoetan eta sorbaldetan sentsazio-galera aldizka.
- Ikusmenaren hondatzea eta belarrietan aldizkako dei-zurruta, lo egiteko arazoak.
- Aurpegiaren eta lepoaren sorgortasuna, goiko gorputz-adarretan ahultzea.
- Aldizkako mina zorrotza omoplatoetan.
Osteokondrosi zerbikalaren hirugarren etapa tratatzea zaila da. Orno arteko hernia tamaina handitzen da, eta bizkarrezurra deformazioa ikusten da.
Hirugarren fasean, honako sintoma hauek agertuko dira:
- Min handia lepoan eta bihotzean.
- Larruazalean, besoetan, sorbaldetan sentsazioa galtzea.
- Goiko gorputz-adarretako paralisia.
- Trápaga ornoetako hernia.
Laugarren etapa goiko sintoma guztien areagotzea da.
Osteokondrosi cervicothoracic sintomak
Gaixotasun nahiko arrunta, zerbikal eta toraziko eskualdeetan berehala eragiten duena. Edozein adinetan has daiteke bizkarreko lesioengatik, bizimodu sedentarioagatik eta gehiegizko pisuagatik. Funtzio garrantzitsu bat faktore hereditarioek eta industria arriskutsuetan lan egiten dute (gehiegizko bibrazioak).
ICD-10aren arabera, osteokondrosi mota honek M 42.02 kodea du.
Osteokondrosi zerbikotorazikoaren sintomak honako hauek dira:
- Zorabio larria.
- Mina lepoan eta sorbaldan.
- Mina eskuineko hipokondrioaren eremuan.
- Odol-presioaren aldaketak eta takikardia.
Osteokondrosia sindrome erradikularra duena
Gaixotasunak bere izena hartu zuen orno arteko nerbio-sustraien funtzionamendu normalaren etenagatik.
Sustraiak kaltetuta daudenean, sintoma desordena batzuk sortzen dira, besteak beste, gerrialdeko eta lepoko "tiro" min zorrotzak.
Sintomak ere izan daitezke:
- Epe laburrean edozein mugimendu egiteko gaitasuna galtzea.
- Sentsazio-galera gorputz-adarretan.
- Muskuluak galtzea.
- Erreflexu neurologikoen aldaketak (neurologo batek aztertzerakoan detektatuta).
Sindrome erradikularraren agerpena faktore hauekin batera dator:
- Zama irregularra bizkarrezurra gehiegizko pisuagatik, haurdunaldiagatik, oinetako deserosoak eramateagatik.
- Beheko muturren asimetria, oin lauak.
- Lesioak, bat-bateko karga bizkarrezurra.
Gaixotasuna hasiera batean detektatzen bada, ez da esku hartze kirurgikoa behar.
Trápaga osteokondrosiaren arrazoiak
Osteokondrosia garatzeko arrazoi nagusiak:
- Pisu handia eta lan sedentarioa, bizimodu sedentarioa.
- Aurretik bizkarrezurreko lesioak eta bizkarrezurreko kurbadura.
- Estresa eta nerbio-tentsioa.
- Egoera fisiko falta.
- Elikadura osasuntsurik eza.
Toraxeko eta zerbikaleko eskualdeetako osteokondrosi-mailak
Trápaga osteokondrosiaren garapena gaixotasunaren maila hauek ditu:
- Lehenengo etaparako orno arteko diskoen aldaketak ezaugarriak dira. Aldaketak gertatzen hasten dira orno arteko diskoen muineko likido-erreserbak desagertzen direlako. Mina oraindik ez da nabaritzen.
- Bigarren etapan orno arteko diskoak lauagoak bihurtzen dira. Ondorioz, karga astunak lotailuetan eta muskuluetan jartzen dira, eta etengabeko karga astunaren ondorioz gelditzen hasten dira. Etengabeko zorabioaren ezaugarria.
- Hirugarren etaparako Hezur eta kartilago ehunetan aldaketa esanguratsuak ditu, artrosiaren agerpena.
- Laugarren etaparako Ezaugarria da ornoetan hezur-hazkundeak agertzea.
Diagnostikoak
Osteokondrosia diagnostikatzeko, lehen urratsa bizkarrezurreko azterketa osoa egitea da. Hasierako fasean osteokondrosiaren seinaleak beste gaixotasun batzuekin nahas daitezke. Diagnostikoa oso kualifikatutako espezialista batek egin behar du.
Gaixotasuna diagnostikatzeko, zure lehen mailako arretako medikuarekin harremanetan jarri behar duzu, honek profil espezializatuagoa duen espezialista batengana bideratuko zaitu. Gaixoak zenbat eta lehenago eskatu laguntza medikoa, orduan eta azkarragoa eta seguruagoa izango da tratamendua.
Izan ere, osteokondrosia ez da espezialista batek tratatzen, hainbatek baizik:
- Medikua - erradiologoa. X izpien emaitzak jaso ondoren, gaixotasunaren irudia argiagoa izango da.
- Kiropraktikoa. Gaixotasunaren kokapen eta fase zehatza zehazten du.
- Medikua osteopata da. Tratamendu metodoa eskuzko terapiaren oso antzekoa da.
- Medikua neurologoa da. Osteokondrosia nerbio-sistemaren gaixotasunekin oso lotuta dago. Medikuak gaixotasuna tratatzen lagunduko du, lehen fasean eta bigarrenean.
- Fisioterapeuta. Fisioterapia arloan espezialista da. Gorputz hezkuntza gaixotasunaren lehen faseetan bakarrik laguntzen du.
Gaixotasunaren areagotze zorrotza nahiko ohikoa da. Kasu horietan, berehala neurologo batekin harremanetan jarri behar duzu. Trápaga, toraziko eta gerrialdeko eskualdeetako osteokondrosia nerbio-gaixotasunarekin oso lotuta dago. Neurologo batek sendagai berezien ikastaroa errezetatuko du mina arintzeko.
Osteokondrosia haurdunaldian eta edoskitzean emakumeengan
Osteokondrosia haurdunaldian ohikoa den fenomenoa da, haurdunaldian emakumeak berregituraketa globala eta oso karga handia jasaten baitu gorputz osoan. Gaixotasunak ez du fetuarengan inolako eraginik, baina erditzean hainbat arazo larri sor ditzake.
Edoskitze-aldian, medikuak behatzea eta kortse zuzentzaileak erabiltzea gomendatzen da, bizkarrezurraren tentsioa murrizteko.
Haurdunaldian osteokondrosiaren arrazoiak honako hauek dira:
- Pisua igotzea eta estres handia bizkarrezurra eta oinetako deserosoak erabiltzea.
- Umetokiaren presioa inguruko organoetan.
- Maila hormonalen aldaketak.
- Bitamina eta mineral onuragarrien gabezia.
- Atseden eta lo falta, hainbat estres mota.
Gaixotasuna saihesteko, medikua kontsultatu behar duzu kezkaren lehen seinaleetan. Ez du zentzurik haurdunaldia amaitu arte itxarotea. Erditzearen ondoren, gaixotasunak aurrera egin dezake eta sendatzea askoz zailagoa izango da.
Gaixotasun bat antzematen bada, haurdunari aginduko zaio jaio aurreko benda bat, bitamina eta mineralen ikastaroa eta gimnasia berezia eramatea.
Etxean osteokondrosia areagotzeko lehen laguntzak
Larriagotzearen iraupena gaixotasunaren utzikeria motaren eta mailaren araberakoa da. Gehienetan, areagotze batek aste 1etik hilabetera iraun dezake.
Kontuz! Gaixotasuna areagotzen bada, debekatuta dago: bainuetxean berotzea, edo beste edozein beroketa, masajea eta automedikazioa.
Bat-bateko eraso bat gertatzen bada, medikuak iritsi aurretik, honako hau egin behar duzu:
- Eman pazienteari atseden handiena.
- Ahal izanez gero, jarri pazientea gainazal gogor batean.
- Aplikatu konpresa fresko bat minaren eremuan.
- Aplikatu hanturaren aurkako pomada kaltetutako eremuan.
Etorkizun hurbil batean espezialista bat bisitatzea ezinezkoa bada, ekintza hauetara jo behar duzu:
- Hartu dutxa epel eta lasaigarria.
- Ez egin bat-bateko mugimendurik.
- Ez altxatu objektu astunak.
- Atximur gehiago saihesteko, bermatu lepoa posizio geldi batean.
Dorsago eta dorsalgia
Dorsago– bizkarrezurra torazikoaren hanturaren sintoma baten izena. Dorsago bihotzeko eremuan min zorrotza da, gehienetan lan sedentario monotonoa egiten duten pertsonengan gertatzen da edo denbora luzez posizio deserosoan egon ondoren. Bat-batean mugitzen bazara, epe laburreko arnasa hartzeko zailtasunak egon daitezke.
Dorsalgia – gaixotasunaren larriagotze zorrotz batean gertatzen den minaren sindromea, 2 aste inguru irauten duena. Dorsalgiarekin, mina pixkanaka handitzen da. Mina bereziki indartsu hasten da aurrera makurtzean edo arnasketa sakonean. Gehienetan, mina nazkagarria da eta omoplaten eta lumbar eskualdean gertatzen da.
Osteokondrosi zerbikal eta torazikoaren tratamendu metodoa
Gaixotasunaren kasuan, osteokondrosia tratatzeko hainbat metodo erabiltzen dira.
Ohikoenak hauek dira:
- Fisioterapia – parafina konpresak, magnetoterapia, laser terapia.
- Terapia fisikoa gimnasia eta masajea.
- Erreflexologia – tratamendua kaltetutako eremuetan aplikatutako orratzak erabiliz egiten da. Tratamendua hasi aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar da, kontraindikazio ugari baitaude.
- Herri erremedioak eta dieta egitea.
- Droga tratamendua – espezialista batek azterketa osoa egin ondoren bakarrik aginduta.
Droga tratamendua
Bizkarrezurreko mina arintzeko, medikuek gehienetan sendagaiak errezetatzen dituzte. Fase aurreratuan, botikek mina arintzen dute denbora laburrean. Hori dela eta, mina eta hantura gehiago arintzeko, medikuek NSAIDak agintzen dituzte piluletan edo kapsuletan.
Kondobabesleak - Osteokondrosirako agindutako beste botika mota bat. Drogak hezur eta kartilago ehuna suntsipenetik babesteko eta sendotzeko diseinatuta daude.
Muskulu-ehunean gertatzen den hantura-prozesu indartsua badago, gaixoari muskulu-espasmoak arintzeko botikak aginduko zaizkio.
Dosia bertaratutako medikuak zehaztu behar du. Drogak hartzeko ikastaroa ez da 3 aste baino gehiagokoa.
Gainera, sendagaiak tratatzeko metodo eraginkorretako bat mina arin dezaketen injekzioak erabiltzea da.
Agente finkatzaileak
Tratamendu konplexuarekin, pazienteari finkatzeko kortse eta benda bereziak eramatea agindu ahal izango zaio.
Osteokondrosirako ariketak
Fisioterapia gela batean agindutako ariketak mina arintzeaz gain, bizkarrezurreko muskuluak ere indartu ditzakete, eta horrek hainbat konplikazio motaren garapena eragozten du. Gainera, terapia fisikoaren hainbat ikastaroren ondoren, jarrera nabarmen hobetzen da.
Bubnovsky mediku ospetsuak osteokondrosiaren tratamendurako ariketa fisioterapia konplexu bat garatu zuen, etxean erabil daitekeena.
Ariketa ohikoenak hauek dira:
- Oinez, besoak eta hankak leunki altxatuz.
- Sorbalden biraketa norabide ezberdinetan, omoplatoak ekarriz eta zabalduz.
- Poliki-poliki okertu burua alboetara.
- Bizkarrezurreko eta lepoko muskuluetarako luzatze ariketak.
- Besoen eta hanken flexioa.
Trápaga osteokondrosiarekin, debekatuta dago burua biratzea, horrek gaixotasunaren konplikazioak sor ditzake eta.
Tratamendu fisioterapeutikoak
Fisioterapia bizkarrezurreko mina murriztea du helburu nagusiki. Prozedurak odol-zirkulazioa hobetzen du eta muskuluak oxigenoz aberasten ditu.
Gaur egun, fisioterapia prozedura ohikoenak hauek dira:
- Bibrazio masajea – Orno arteko diskoetan apurtutako nerbioak kentzen laguntzen du. Kontraindikazioak: haurdunaldia, hipertentsio arteriala.
- Akupuntura - mina arintzen du. Gainera, bizkarreko muskuluak erlaxatzen laguntzen du. Kontraindikazioa epilepsia da.
- Elektroterapia – metodoa bizkarrezurreko kaltetutako eremuetan korronte ahula erabiltzean datza. Kontraindikazioa bihotzeko gaixotasunen presentzia da.
- Ultramorea — D bitaminaz aberasten du gorputza, eta horri esker kaltzioa azkarrago xurgatzen da. Eragin antiinflamatorioa ere badu kaltetutako eremuan. Prozeduraren kontraindikazioak odol gaixotasunen presentzia, larruazaleko erreakzio alergikoak eta minbizia dira.
Osteokondrosiaren tratamendua folk erremedioekin
Gaixotasunaren tratamendu konplexuan, mediku batzuek gaixotasuna kentzeko folk erremedioak erabiltzea gomendatzen dute. Tratamendu konplexuarekin, bereziki garrantzitsua da dosi eta tratamendu metodo zuzena ikustea.
Etxeko erabilerarako herri-erremedioek giharretako eta artikulazioetako mina arintzen dute eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen dute:
- Ukendua izeiarekin eta trementinarekin. 150g. Urtu 1 koilarakada animalia gantz ur-bainu batean. izei olioa eta trementina. 20 minutu igaro ondoren, kendu pomada sutik, utzi hozten eta aplikatu bizkarrezurreko kaltetutako eremuetan soilik.
- Konprimitu mostazarekin. Konbinatu mostaza hautsa, vodka eta kanfor alkohola kantitate berdinetan. Ondo nahastu ondoren, gehitu 4 arrautza zuringoa. Utzi nahasketa 4 orduz. Aplikatu konpresa bat kaltetutako eremuetan.
- Trementina bainua. Disoluzio botila ondo astindu. Ondoren, isuri 5 ml emultsio bainu epel batean. Ondoren, disoluzioa 10-15 ml-ra igo daiteke. Halako bainu batean 20 minutu eman behar dituzu. Uraren tenperatura ez da 40 gradutik gorakoa izan behar. Beharrezkoa da, halaber, ura bihotzeko eremura iristen ez dela.
Osteokondrosia tratatzeko metodoa Valentin Dikul-en arabera
Teknika hau nahiko ohikoa da gaixotasunaren tratamenduan. Valentin Ivanovitx Dikulek, lehenik eta behin, bere metodoa probatu zuen. Dikul teknika bizkarrezurreko eta orno arteko hernietako gaixotasunetarako adierazten da.
Ariketak egitean, printzipio hauek bete behar dituzu:
- Ariketak egiteko ordena betetzea.
- Pixkanaka gorputza ariketaz kargatu.
- Aldian behin ospatzen da.
- Saihestu ariketa azkarrak; teknikak mugimendu leun eta motelak dakartza.
Osteokondrosiaren elikaduraren printzipioak
Tratamendu konplexuarekin, dieta berezi bat jarraitu behar da, besteak beste:
- Ur kantitate handiak edatea.
- Elikagaietan bitamina eta mineral kopuru nahikoa.
- Proteina eta kaltzioan aberatsak diren elikagaiak jatea.
Dietak bazterketa dakar:
- Janari frijituak, gantz eta pikanteak.
- Pintxo azkarrei uko egitea (ogitartekoak, janari azkarra).
- Ez jan oheratu baino ordu batzuk lehenago.
Prebentzio neurriak
Gaixotasunaren garapena saihesteko edo garapena geldiarazteko, beharrezkoa da profilaxi hau erabiltzea:
- Beti begiratu zure postura, egin yoga edo goizeko ariketak egin.
- Bizkarrezurreko bat-bateko kargak mugatzea.
- Mugatu bat-bateko mugimenduak.
- Oinetako deserosoei uko egitea, baita takoidun oinetakoei ere.
- Zamaren banaketa uniformea bizkarrezurra edozein lan egiterakoan.
Ondorioa
Aurreko gomendio guztiak behar bezala betetzen badira, baita espezialistekin garaiz kontsultatuta ere, ia edozein gaixotasun senda daiteke. Osteokondrosiaren tratamenduak askoz denbora eta diru gehiago behar ditu, baina gaixotasun aurreratuak gurpil-aulkia ekar dezake.