Bizkarrezurreko osteoxondrosia: zer den, sintomak eta tratamendua

Bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, bizkarrezurreko atal baten edo gehiagoren hezur eta kartilago ehunen suntsipena gertatzen da. Gaixotasun hau kronikoa da eta ia adineko pertsona guztietan garatzen da. Hau gorputzaren zahartze normalaren ondorioz gertatzen da.

Orno arteko diskoek aldaketa atrofikoak jasaten dituzte, eta zer adinetan gertatzen den faktore askoren araberakoa da:

• lesioak;
• gaixotasunak eta bizkarrezurreko gainkarga.

Bizkarrezurreko gainkargak barne hartzen ditu:

• bizkarra makurtuta ibiltzea;
• eserita desegokia;
• bizkarrezur-zutabearen egituraren ezaugarriak;
• bizkarrezurreko ehunen elikadura nahikoa ez da herentziazko anomaliak direla eta.

Osteokondrosiarekin, orno-diskoen artean kokatutako nukleoak bere uraren zati bat galtzen du. Hori dela eta, nahasmendu metabolikoak muinean gertatzen dira eta hainbat mineral eta bitamina eskuratzea zaila da.

Denbora pixka bat igaro ondoren, pitzadurak agertzen dira diskoan eta laua bihurtzen da. Ondoren, hurbileko artikulazio eta lotailuak kaltetzen hasten dira, ehunen hantura sortuz. Hantura dela eta, aldameneko ornoak desplazatu egiten dira. Hau arriskutsua da sintomak erradikularrak agertzeagatik: mina kaltetutako nerbioan zehar.

Orno arteko hernia bat ere gerta daiteke, eta horrek bizkarrezur-muinaren konpresioa eragin dezake. Osteokondrosia osteofitoen agerpena da - orno-gorputzetan hezur-hazkundeak. Hazkunde hauek bizkarrezur-muina konprimitu eta sindrome erradikularra eragin dezakete.

Gehienetan, zerbikal eta gerrialdeko eskualdeak osteokondrosiak eragiten ditu.

Lepoko osteokondrosia

Arrazoiak:

1. kirol jarduera (halterofilia);
2. gehiegizko pisua;
3. nahaste metabolikoak;
4. lan sedentarioa (programatzaileak, kontu-hartzaileak, gidariak, etab.);
5. oinak lauak;
6. bizkarrezurreko lesioak;
7. hipotermia.

Sintomak

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren sintoma nagusiak buruko eta lepoko mina dira. Pertsona bat buruko min larria, lepoko mina, besoraino irradiatuta, esternoin mina da. Pazienteak lunbagoaz kexatu daitezke - lepoan mina zorrotza agertzea, muskulu-espasmoa eta mugimenduaren mugatzea.

Pertsona batek lepoa biratzen duenean kurrinka soinua ere entzun dezake. Nerbioak eta odol-hodiak estutu direlako, pertsona batek mingainean eta hatz-puntetan sorbalda izan dezake. Gaixoak entzumena eta ikusmena gutxitzea, hipertentsioa eta besoetako eta hanken muskuluen ahultasuna kexatzen ditu.

Torazeko osteokondrosia

Osteokondrosi mota hau nahiko arraroa da. Hau bizkarrezurra torazikoaren egitura anatomikoa dela eta. 12 ornoz osatuta dago, saihetsekin giltzaduraren bidez lotuta daudenak. Aurrean, saihetsak elkarri lotuta daude esternoiaren bidez. Horrela, bizkarrezurra, esternoia eta saihetsetik marko bikaina sortzen da, barne-organoak hainbat lesioetatik babesten dituena.

Eskualde torazikoko ornoek altuera txikia eta prozesio arantzatsu luzeak dituzte, bata bestearen gainean kokatzen direnak, teilak bezala. Egitura hori dela eta, bizkarrezurreko zati honek mugikortasun txikia du. Eskualde torazikoko orno arteko diskoak oso gutxitan zauritzen dira.

Osteokondrosi mota hau sortzeko arrazoiak:

• karga banaketa irrazionala;
• orno arteko diskoen elikaduraren atzerapena;
• lan sedentarioa;
• eskoliosiaren presentzia.

Sintomak

Beste mota batzuekin gertatzen den bezala, osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusia mina da.

Baina osteokondrosi torazikoarekin, mina desberdina izan daiteke. Dorsalgia ondoeza luzea eta min arina da toraziko ornoetan zehar. Minak zerbikal eta lumbar eskualdeetan eragina izan dezake.

Dorsago eskualde torazikoko osteokondrosiaren seinaleetako bat da, eta bertan mina eraso moduan gertatzen da. Bizia da, izaera akutua, arnasa hartzeko zailtasunak eragiten ditu eta muskulu-mugimenduak mugatzen ditu. Minaz gain, pazienteek bularrean sorgortasun sentsazioa, sexu-funtzio urritasuna, bihotzeko, giltzurruneko eta urdaileko mina izan dezakete.

Zenbateko arriskutsua da lesio bat toraziko eskualdean?

Bizkarrezur-zutabea eskualde torazikoan estutu dadin diseinatuta dago, beraz, osteokondrosiaren ondorioz gertatzen diren herniak bizkarrezur-muinaren konpresioa eragingo du azkar. Horrek bihotzean, pankreaan, gibelean eta giltzurrunetan arazoak sortuko ditu, eskualde torazikoa organo horiei guztiei lotuta baitago nerbio-zuntzen bidez. Horregatik, oso garrantzitsua da medikuari garaiz kontsultatzea. Gogaitzen zaituen osteokondrosiaren seinaleak nondik datozen jakiten lagunduko dizu eta gaixotasunari tratamendu egokia emango dio.

Lumbar osteokondrosia

Lumbar bizkarrezurra osteokondrosia altxatze astunaren ondorioz gertatzen da. Normalean, orno arteko diskoaren erdian ur kantitate handia duen nukleo bat dago. Likidoaren ondorioz, nukleoa gaizki konprimitzen da, eta hausteko 500 kg-ko konpresioa beharko da.

Hala ere, osteokondrosiak eragindako diskoa ahuldu egiten da, eta hausteko 200 kg baino ez dira beharko. 70 kg-ko pertsona batek 15 kg-ko karga altxatzen badu erdi tolestuta dagoen posizioan, eta bizkarrezurraren kasuan 200 kg-ko karga bada, orno arteko diskoa hautsi daiteke. Horregatik agertzen dira bizkarrezurreko osteokondrosiaren lehen sintomak objektu astunak altxatzean.

Sintomak

• mina lumbar eskualdean;
• bizkarreko behealdea mugitzeko ezintasuna;
• loaren asaldura;
• suminkortasuna;
• nekea;
• etxeko beharrak asetzeko ezintasuna;
• sexu-funtzioa gutxitu gizonetan;
• hilekoaren irregulartasunak;
• oin hotzen sindromea.

Osteokondrosia sakro-eskualdera mugitzen denean, gaixoak giltzurruneko eremuan mina eta pixa egiteko zailtasunak ditu.

Diagnostikoak

Osteokondrosiaren tratamendua neurologo batek egiten du. Hasteko, bizkarrezur-zutabea aztertzen du eta eskoliosiaren presentziari erreparatzen dio. Palpatu ondoren, medikuak bizkarrezur-zutabea, tendoiak eta nerbioak nola eragiten duten ulertu ahal izango du.

Neurologoak bizkarrezurreko osteokondrosiaren susmoa izan ondoren, pazientea aztertuko du azterketa osagarria egiteko. Horrek X izpien azterketa eta erresonantzia magnetikoko irudiak egitea barne hartzen ditu. Orno arteko diskoaren suntsipena susmatzen bada, diskografia egiten da. Nerbio-bideen kalte-maila zehazteko ere aginduta dago.

Oro har, "bizkarrezurreko osteokondrosiaren" diagnostikoa egitea oso zaila da. Azken finean, pertsona batek bihotzean, gibelean, giltzurrunetan, pankreaan edo sexu-disfuntzioan mina duela kexatu daiteke. Hala ere, azterketa sakon batekin, mediku esperientziadun batek gaixotasun hau susmatu eta tratamendu egokia aginduko du.

Tratamendua

Osteokondrosiaren terapia oso prozesu luzea eta zaila da. Aldi akutuan, gaixoak kaltetutako segmentuaren atsedena behar du. Trápaga bizkarrezurra kaltetuta badago, pazienteak Shants-en finkatzeko lepokoa eraman behar du. Gerrialdeko eskualdeak min egiten badu, gaixoak ohean atseden hartu behar du. Hobe da gaixoa ospitale batean jartzea. Bertan bakarrik ezin izango du ezarritako araubidea guztiz bete. Horrelako gaixo baten oheak gogorra izan behar du. Horretarako, jarri koltxoiaren azpian zurezko ezkutu bat.

Droga tratamendua

Goian esan bezala, gaixotasunaren sintoma nagusia mina da. Hori dela eta, pazienteari analgesikoak eta antiinflamatorio ez-steroidalak agintzen zaizkio mina eta osteokondrosiaren beste sintomak arintzeko.

Zoritxarrez, droga hauen epe luzera erabiltzeak digestio-traktuko muki-mintzean kalteak eragiten ditu eta pazienteak honako sintomak garatzen ditu:

• goragalea;
• oka;
• sabeleko mina;
• astuntasun sentsazioa urdailean.

Ultzera peptikoak ere okerrera egin dezake edo odoljario gastrikoa gerta daiteke. Hori dela eta, sendagai hauek erabili aurretik zure medikuari kontsultatu beharko zenuke. Osteokondrosiaren minak 3 hilabete irauten badu, antidepresiboak agintzen dira sendagai horiekin batera. Efektu lasaigarriaz gain, mina gutxitu dezaketela egiaztatu da.

Droga guztiak terapia sintomatiko gisa sailka daitezke. Mina arintzen lagunduko dute, baina ez dute pertsona gaixotasuna bera arintzen.

Kondroprotektoreak orno arteko diskoak eta kartilagoak berreskuratzeko agintzen dira. Droga hauek ehun konektiboaren metabolismoa hobetzen dute eta kartilagoaren zaharberritzea sustatzen dute. Drogak denbora luzez hartzen dira, batez beste 4-6 hilabetez.

Ehunak berreskuratzeaz eta horien metabolismoa hobetzeaz gain, droga hauek efektu analgesikoa ere badute. Bizkarrezurreko osteokondrosirako behar diren beste botika-talde bat odol-zirkulazioa hobetzen duten sendagaiak dira; haien erabilerak odol-hodiak zabaltzen laguntzen du, eta azido tioktikoa sendagaiak harekin batera hartzen badira, nerbio-zelulen metabolismoa hobetuko da pertsona batean.

Edozein gaixotasun bezala, pazienteek kaltzio osagarriak behar dituzte. Hezur-ehunaren jarduera berreskuratuko du, lotailuen eta tendoien indarra areagotuko du eta, gainera, osteoporosia prebenituko du, osteokondrosiarekin batera doan gaixotasuna.

Ariketa terapeutikoa

Bizkarrezur-zutabean dosifikatutako karga batek gaixoaren egoera hobetuko du. Baina ariketak kontu handiz egin behar dituzu. Aldi akutuan, ariketa fisikoa kontraindikatuta dago. Mina apaltzen denean bakarrik hasi zaitezke ariketa pixka bat egiten.

Ariketak bizkarrezurreko odol-zirkulazioa hobetuko du eta giharrak indartuko ditu. Odol-fluxuaren ondorioz, metabolismoa hobetuko da eta kaltetutako orno arteko diskoak berreskuratzen hasiko da. Baina gogoratu behar duzu klaseak aldizka egin behar direla, bestela ez da emaitzarik izango.

Trápaga bizkarrezurraren lesioetarako ariketak

1. Etzan zaitez bizkarrean eta zutitu. Jarri esku bat sabelean eta bestea bularrean eta arnastu, eutsi arnasa 10 minutuz, gero arnasa bota eta erlaxatu. Ariketaren iraupena 3-5 minutukoa da. Egunean 3-5 aldiz egin behar duzu.
2. Etzan zaitez sabelean eta zuzendu hankak. Zure sabelean eta hanketan makurtuta, burua eta goiko bularra altxatu behar dituzu. Egin ariketa 3-5 minutuz 30 segundoko tarteetan.
3. Etzan zaitez bizkarrean eta okertu belaunak. Posizio honetan, biratu eskuineko eta ezkerreko aldeetan. Egin ariketa 3-5 minutuz 30 segundoko tarteetan.

Lesio torazikoetarako ariketak

1. Etzan zaitez sabelean. Jarri eskuak lurrean eta makurtu atzera. Egon posizio honetan 5-10 segundoz. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tarteetan.
2. Etzan zaitez bizkarrean. Altxatu burua eta hankak ("txalupa"). Eutsi 10-20 segundoz. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tarteetan.

Gerrialdeko lesioetarako ariketak

1. Etzan zaitez bizkarrean, tolestu belaunak eta ekarri bularrera. Hartu atzera eta aurrera eta jaurti zure bizkarretik sakrora eta atzera. Hartu 2 minutuz. Orduan, lasai etzan eta lasaitu behar duzu.
2. Lau hanketan jarri eta ahalik eta gehien makurtu behar duzu. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tarteetan.
3. Zutik zaudela, imajinatu 2 edo 3 minutuz hula hoop bat biraka. Egin ariketa egunean 10 aldiz.

Tratamendu kirurgikoa

Tratamendu kontserbadorearen eraginik ezean eta osteokondrosiaren konplikazioak agertzean, tratamendu kirurgikoa agintzen da. Prozeduran zehar, bizkarrezurra egonkortzen da eta bizkarrezurreko eta sustraien gaineko presioa kentzen da. Pertsona batek orno arteko hernia bat badu, kendu egiten da. Eragiketa honek bizkarrezur-muina eta nerbioak kalte ditzakeenez, ezinbesteko zantzuetarako bakarrik egiten da.

Tratamendu fisioterapeutikoa

Prozedura fisioterapeutikoak izendatzeak gaixotasunaren bilakaeran eragin positiboa du eta berreskuratze prozesua bizkortzen du. Osteokondrosirako onartzen da:

• sauna edo bainu bat bisitatzea;
• igerilekuan igeriketa;
• masajea;
• parafina terapia;
• eskuzko terapia;
• laser terapia;
• hainbat bainu;
• lokatz terapia;
• elektroforesia hanturaren aurkako sendagaiekin edo muskulu-erlaxatzaileekin;
• terapia magnetikoa;
• Darsonval.

Prozedura hauek guztiek odol-zirkulazioa hobetzen dute mindutako eremuan, muskuluak erlaxatzeko eta gorputz osoa erlaxatzeko aukera ematen dute. Prozedura fisioterapeutikoak errehabilitazio aldian agintzen dira, gaixoa min larriarekin molestatzen ez denean.

Prebentzioa

Inor ez dago osteokondrositik immunea. Azken finean, denok zahartzen gara, eta gure gorputz osoa gurekin batera zahartzen da. Gaixotasunak zure planak honda ez ditzan, txikitatik kirola egin behar duzu. Jarduera fisiko moderatuak odol-zirkulazioa eta metabolismo normala hobetzen laguntzen du. Horrez gain, bizkarrezur-zutabea babesten duten muskuluak entrenatzen ditu. Osteokondrosia saihesteko, pertsona bakoitzak behar du:

1. ondo jan – gorputzerako beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak;
2. ohitura txarrak utzi;
3. gorputz hezkuntzan aritzea;
4. ez makurtu;
5. babestu zure bizkarra hipotermiatik;
6. ez altxatu objektu astunegiak;
7. kontraste dutxa bat hartu eta gogortu;
8. estresa saihestu.

Bereziki garrantzitsua da gaixotasun hau pairatzen duten pertsonek gomendio guztiak betetzea, horiek ez betetzeak areagotzea ekarriko duelako. Denbora luzez desagertzen ez den bizkarreko mina jasaten baduzu, espezialista baten laguntza bilatu beharko zenuke. Mediku batek bakarrik egin dezake diagnostiko zuzena eta tratamendua agindu.

Ez atzeratu klinika bisitatzen, gaixotasuna lehen faseetan hobeto tratatzen delako. Gainera, ez zenuke automedikatu behar - edozein drogak bere kontraindikazioak ditu, eta agian ez dituzu ezagutzen. Zorrotz jarraitu medikuaren gomendio guztiak eta orduan gaixotasuna laster atzera egingo da!